함께 가는 길

냉장고 속 바뀌면 혈관 속 달라져… 추석엔 가족력 관련 대화를50대 초반 직장인 K씨가 내과 진료실을 찾았다. 최근 회사 건강검진에서 혈당 수치가 높게 나와 걱정이 된다는 이야기였다. 의사가 물어보니, 아버지가 50대에 당뇨병 진단을 받아 평생 약을 드셨고, 형도 40대 후반부터 당뇨약을 먹기 시작했다고 한다. “선생님, 저도 결국 당뇨병에 걸리는 건 아닐까요?” K씨는 표정이 어두웠다.그렇다. K씨는 당뇨병에 걸릴 확률이 매우 높다. 이른바 가족력(family history) 때문이다. 가족력은 특정 질환이 집안에서 반복적으로 나타나는 경향을 뜻한다. 흔히 유전병과 혼동하지만, 가족력은 유전자 문제만이 아니다.특정 질병에 취약한 유전적 소인이 집안 내에 있는 경우도 있고, 부모와 자식이 공유하는 생활 ..

많이 남아 있지 않은시간이기에 소중한 사람들과의사이에서 사랑의 물길을 확보하고생명의 물이 흐르도록 하는 것, 이보다 더중요한 것은 없다는 생각이 들었습니다.덜 중요한 것들을 쳐내면 중요한 것에집중할 수 있겠지요. 나무의 윗동과 가지를친 건 죽이는 일이 아니라 살리는 일이었습니다.뿌리를 보전하고 둥치가 더 잘 크게하기 위함이었습니다.- 이병남의 《오늘도 성장하고 있습니다》 중에서 -

이렇듯두려움과 불안을 마주하는 것은나에게 중요한 질문을 찾게 해준다.그리고 이 질문은 해답을 찾기 위한좋은 시작점이 된다. 물론 몸과 마음이건강하지 않을 때는 질문을 회피하기 쉽다.특히나 마음이 힘들 때는 모든 게 다 어렵고,귀찮다. 몸과 마음을 돌보는 건 그래서아주 중요한 일이다.- 김범준의 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》 중에서 -

정태춘 - 시인의 마을 -https://youtu.be/nsX3RDRWGwY?si=UJirrdnxd0qDOmHD

코끼리는 더울 때 귀로 부채질을 하거나 목욕합니다.또는, 침을 잔뜩 고이게 하였다가 코로 들이마신 후몸에 뿌리는 식으로 더위를 피하기도 하며햇볕을 피해 나무 그늘을 찾아서 몇 시간이고꼼짝하지 않고 서서 지내기도 합니다.사람들이 치아 건강을 위해 하루 세 번 양치질하듯이코끼리는 이빨을 튼튼하게 하려고 대나무를 즐겨 먹습니다.단단한 통 대나무를 으깬 다음, 코로 말아 올려 먹기도 하고,그냥 입으로 '우지직' 씹어 먹기도 하면서부족하기 쉬운 영양소까지 섭취합니다.아프리카 케냐 엘곤산(Mount Elgon)에는코끼리 동굴이라 불리는 '키툼동굴'이 있습니다.이곳의 토양은 일반 흙보다 칼슘과 나트륨 함량이100~200배 많다고 합니다.지형이 매우 험난하여 사람들도 접근을 꺼리는 곳인데,미네랄과 광물질이 풍부한 동굴..

현대인은 경쟁과 대립 속에서 살아갑니다.조금이라도 더 많이 벌고, 더 많이 가지기 위해끊임없이 고민하고 행동합니다.그러나 진정한 행복은 경쟁을 초월하는순간에 찾아오곤 합니다.여기에 흥미로운 법칙이 하나 있습니다.'49대 51의 법칙'이라고 불립니다.100을 둘이 나눠야 한다고 가정해 보겠습니다.절반인 50에서 하나를 덜 가져 49를 선택하면상대는 자연스럽게 51을 갖게 됩니다.내가 양보한 것은 단 하나뿐이지만,상대는 그보다 두 배의 기쁨을 느낍니다.2를 내어주면 4의 만족이 되고,10을 내어주면 20의 기쁨으로 돌아옵니다.내가 내어주는 몫이 커질수록상대가 느끼는 기쁨은 상상을 넘어섭니다.단순한 계산 같지만,그 안에는 사람의 마음을 움직이는비밀이 숨어 있습니다.우리는 더 갖지 못한 것을 한탄합니다.이미 가..

사람들은 하루아침에 꽃이 피었다고 말하지만어느 날 갑자기 떠오른 별이라고 말하지만사람들은 하루아침에 그가 변했다고 말하지만어느 날 갑자기 그가 무너졌다고 말하지만꽃도 별도 사람도 세력도하루아침에 떠오르고한꺼번에 무너지지 않는다조금씩 조금씩 꾸준히 나빠지고조금씩 조금씩 꾸준히 좋아질 뿐사람은 하루아침에 변하지 않는다세상도 하루아침에 좋아지지 않는다 박노해 시인의 산을 오르다어느 순간 뒤를 돌아보면내가 떠나온 곳이 점처럼 조그맣게 보이죠.그 사이 정상은 이렇게 가까워져 있구요.작은 한걸음이 계속 되면산을 넘고 바다를 건널 수 있습니다.무엇이든 하루 아침에 만들어지지는 않지만조금씩 조금씩 꾸준히 하다보면세상에 이루지 못할 건 없을 거예요.= CBS 음악방송 "배미향의 저녁스케치" 중에서 =

Performed by The Hindley Street Country Club featuring Danny Lopresto- I WANT TO KNOW WHAT LOVE IS(FOREIGNER) -https://youtu.be/jlBzM9Uczpw?si=C4ktQITEue3Mocwa

1848년 1월, 캘리포니아 농장의 공사 현장 책임자였던제임스 마샬은 우연히 강에서 사금을 발견하였습니다.금이 발견되었다는 소식은 계속 퍼져나갔고일확천금의 꿈을 좇는 사람들이 캘리포니아로몰려들기 시작했습니다.미국의 유명한 골드러시의 시작이었습니다.그러나 일확천금을 꿈꾸며 몰려온 사람들 중그 꿈을 이룬 사람들은 드물었습니다.미국은 물론 전 세계를 들끓게 한 골드러시의꿈을 이룬 사람은 막대한 자금을 들여광산을 개발할 수 있던 극소수의사업가들 뿐이었습니다.오히려 이때 큰돈을 벌 수 있었던 일반인은,금을 캐던 광부가 아니라 이들을 상대로 장사를 하던사람들이었습니다.그런데 이들 중 금광을 개발한 사업가들보다더 많은 돈을 번 청년이 있었습니다.그 청년은 원래 사금을 캐는 사람들에게텐트를 만드는 데 사용할 천을 팔고..

김제동과 법륜 스님,간섭과 제안 그리고욕심과 바람 어떻게 다른가에 대하여...https://youtube.com/shorts/fnc4LJlA1Ik?si=CQpSIosoonda8p5H