함께 가는 길

If You Think You Know How To Love Me 🎵

If You Think You Know How To Love Me 🎵 Smokie- If You Think You Know How To Love Me -https://youtu.be/0gMQYTf-V6g?si=UHQDzCeRyOE3wGC5

라면 주3회 이상 먹으면 사망 위험 1.5배

라면을 자주 먹으면 건강에 좋지 않다는 사실은 널리 알려져 있지만, 실제 데이터가 제시된 경우는 드물다. 최근 일본 연구진이 대규모 역학 조사에서 “주 3회 이상 라면을 먹고 국물을 많이 마시면 사망 위험이 높아진다”는 결과를 내놨다.● 라면 소비 1위 야마가타 주민 대상 연구야마가타대와 요네자와영양대 공동 연구팀은 일본 내 라면 소비 1위 지역인 야마가타현 주민을 대상으로 조사를 진행했다.연구 대상은 40세 이상 성인 남녀 6725명(남성 2349명, 여성 4376명)이었으며, 2009년부터 2023년까지 장기간 추적한 ‘야마가타 코호트 연구’ 데이터를 분석했다.분석 대상의 라면 섭취 빈도는 ▲월 1회 미만 ▲월 1~3회 ▲주 1~2회 ▲주 3회 이상 네 그룹으로 분류했다. 이 가운데 ‘월 1~3회’가..

저는 주민센터에서 근무하는 15년 차 공무원입니다.국가와 국민을 위해 봉사하겠다는 초심은 사라져 가고슬슬 눈치를 보며 내게 주어진 일만 하면서퇴근하는 날이 늘어났습니다.그렇다고 정해진 업무를 허투루 하지는 않습니다.하지만 전과 같은 열정과 적극성은 많이사라진 것 같았습니다.그러던 얼마 전 일이었습니다.오전 중 처리해야 할 업무 때문에 점심시간을 놓칠 뻔했습니다.다행히 시간 내에 겨우 업무를 마치고 일어나려는데할머니 한 분이 급히 등본을 뽑아달라고 했습니다.등본은 제 업무도 아니고, 배도 고팠던 시간인지라,저도 모르게 조금 퉁명스러운 목소리로얼마 전에 새로 들어온 여직원에게 부탁하며할머니를 맡겼습니다.그렇게 동사무소를 나서는데 아까 그 할머니와 여직원이무인 민원 발급기 앞에서 너무나도 즐겁게 웃으며대화하고..

10월부터 우리의 생활이 크게 달라진다.모르는 사이에 내 통장에서 돈이 빠져나가고, 버스를 타도 이제 교통카드를 찍지 않아도 자동으로 요금이 결제되는 시대가 열린다.TV를 안 보아도 매달 2,500원이 전기요금과 함께 빠져나가고, 은행 예금은 이제 최대 1억 원까지 보호받을 수 있게 되었다. 그리고 반려동물 병원비 역시 이제는 미리 확인할 수 있어 더 합리적으로 선택할 수 있게 된다.https://youtu.be/vT67dTgh7EA?si=xhcVqbtIMdEG88zo