희로애락을 전방위로 공유하는 사이가 친구라지만, 그 사이에도 하지 않는 게 나은 말들이 있다. 웬만해서는 혼자 품고 있는 게 나은 말들에 대해.“나 진짜 대단한 거 준비 중이야!”목표를 이루고 싶은가? 그럼, 그 계획을 비밀에 부쳐라. 뉴욕대 심리학과 피터 골비처 교수의 ‘사회적 현실’ 이론에 따르면 우리가 목표를 외부로 발설할 때 뇌는 마치 그 목표를 이미 달성한 듯한 도파민을 분비한다. 실제 목표를 이루는 데 쓸 의지와 동력을 잃는 것이다. 먼저 성취한 다음 그 기쁨을 나눠도 절대 늦지 않다.“그 사람 난 그냥 다 이해하고 용서하기로 했어.”용서는 아름다운 용기가 필요한 행위다. 하지만 내가 누군가를 용서했다고 대외적으로 ‘선언’하는 것은 전혀 다른 맥락의 일이다. 이러한 행동에는 자신을 상대보다 도..