동행 할까요? 🫴

'깔끔씨' 들의 6가지 정리 습관

생각보다 어려운 것이 물건을 비우는 일입니다. 쓰지 않는 옷과 책이 집안 곳곳에 쌓이고 살림살이가 어지러워지면 ‘이걸 언제 다 치우지?’ 싶다가도 선뜻 버릴 엄두가 나지 않죠. 그렇다면 항상 쾌적한 공간을 유지하는 ‘깔끔씨’들은 무엇이 다를까요? 그들이 일상에서 실천하는 6가지 정리 노하우를 소개합니다.1. 아침에 일어나면 침대부터 정리한다조슈아 베커는 저서 에서 “침실의 중심인 침대는 방 전체의 분위기를 가늠하는 중요한 지표”라고 했습니다. 침대가 어지러우면 방 전체가 너저분해 보이지만, 아침에 침대를 깔끔하게 정돈하는 작은 행동 하나로 쾌적한 하루를 시작할 수 있습니다.2. 식탁과 가구 위에는 물건을 올려두지 않는다식탁처럼 평평한 공간은 잡동사니를 끌어당기는 자석과 같습니다. “나만의 질서가 있다”며..

다시 집중해야 해

문제는 그다음이다.한 번 깨진 집중은 혼자 힘으로되돌리기가 정말 어렵다. 머릿속으로수십 번 ‘다시 집중해야 해’를 외쳐도, 이미각성된 감각은 제자리로 돌아오지 않는다.혹시 다시 집중을 되찾는다 해도그때는 이미 시간이 너무 많이흘러버린 뒤다.https://naver.me/FBMsjnrD 로에베 001 우먼 오 드 뚜왈렛 50ml홍콩픽샵brandconnect.naver.com-박주환의《빛과 소리를 만져보면》중에서-

감성 락발라드 모음 🎵

명곡부활단 - 잃어버린 우산 외 14곡 -https://naver.me/FBMsjnrD 로에베 001 우먼 오 드 뚜왈렛 50ml홍콩픽샵brandconnect.naver.com마음이 힘들고 지칠 때 조용히 곁에 머물러 주는 듯한애절한 중년 감성의 락발라드 명곡.살다 보면 아무에게도 말하지 못한 마음이 생길 때가 있지요.괜찮은 척 웃고 있어도 마음 한편에는지친 하루와 지나간 사랑, 그리운 사람에 대한 기억이 남아 있기도 합니다.그럴 때 말보다 더 깊이 마음을 위로해 주는 것이바로 한 곡의 노래가 아닐까요?https://youtu.be/uNcM6BFj5Ng?si=MI_KVQsQqE3w4ft7

히딩크 팔순 잔치

전 축구선수 박지성과 전 아나운서 김민지 부부가 거스 히딩크 전 대한민국 축구 국가대표팀 감독의 팔순을 축하했다.11일 김민지는 개인 계정을 통해 박지성, 히딩크 감독과 함께 찍은 사진을 공개했다.사진 속 세 사람은 나란히 서서 환한 미소를 지으며 카메라를 응시하고 있어 눈길을 끌었다.https://naver.me/FBMsjnrD 로에베 001 우먼 오 드 뚜왈렛 50ml홍콩픽샵brandconnect.naver.com이날 김민지는 사진과 함께 2002년 한일 월드컵을 추억하는 글도 남겼다.그는 "'2002년 월드컵 때 뭐 했어요?'라는 말은 한국인이라면 누구나 낯선 사람과도 한 시간쯤 즐겁게 대화를 나눌 수 있게 만드는 특별한 질문"이라며 당시 월드컵이 지닌 의미를 되짚었다.이어 월드컵 이야기가 나오면 ..

소리없는 안녕 🎵

박혜령 1965년생 대표곡: 검은 고양이 네로(1970년)⁠- 소리없는 안녕 -https://naver.me/xtNBKaEB [우리밀] 쫀득 인절미 모나카(30g) 20개입 [서울샵]오유스토어brandconnect.naver.com침묵속에 내리는 어둠에 묻혀 멀어져간 당신의 씁쓸하던 뒷모습 무너지는 아픔을 감춰둔 채로 아 아 입술만 깨물면서 소리없는 안녕 안녕 아 아 사랑이 부서져간 외로운 거리엔 오늘도 밤은 찾아오고 그 속엔 내가 있어요 아 한없이 밀려오는 슬픔을 나는 어이 하라고 사랑만 남겨놓고 왜 당신은 나의 곁을 떠나갔나요 침묵속에 내리는 어둠에 묻혀 멀어져간 당신의 씁쓸하던 뒷모습 무너지는 아픔을 감춰둔 채로 아 아 입술만 깨물면서 소리없는 안녕 안녕https://youtu.be/YrEAJk..

입기만 하면 '초인'/ 근육옷감ㆍ로봇

영화 속 장면처럼 입으면 힘이 솟는 '근육옷감' 로봇이 상용화됐습니다.모터나 프레임 없이 유연한 옷감 자체가 사람의 근력 역할을 하는데, 실제 '옷'처럼 빠르고 간편하게 착용할 수 있어 활용 분야가 갈수록 넓어질 전망입니다.https://naver.me/FNtUqvPs 디안트 차량용 청소기 BLDC 자동차 무선 차량 청소기 핸디 에어건Diantebrandconnect.naver.comhttps://www.youtube.com/live/7-vfqbj7OLk?si=DN6bARFjakjao7Fa

단백질이 오리고기보다 많다는 식품

단백질은 근육과 뼈, 피부, 머리카락을 이루고 몸속 효소와 호르몬을 만드는 재료로, 부족하면 근육량이 줄고 면역력이 떨어질 수 있다. 그래서 매일 음식으로 충분히 섭취해야 하는데, 오리고기는 이런 단백질을 넉넉히 얻을 수 있는 식품 중 하나다. 미국 농무부(USDA) 자료에 따르면 껍질을 벗겨 구운 오리고기는 100g당 단백질이 23.5g이다. 껍질째 구우면 19.0g으로 줄어드는데, 지방이 많은 껍질이 그만큼 무게를 차지하기 때문이다.그런데 같은 100g을 기준으로 비교하면, 껍질을 벗긴 오리고기보다도 단백질이 많은 식품이 있다. 고기가 아니라 간식이나 곁들임으로 먹는 식품들이다. 이에 미국 농무부 자료를 바탕으로, 실제로 먹는 상태를 기준으로 오리고기보다 단백질이 많은 식품 4가지를 정리했다.1. 마..

성공한 사람들의 생각

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☆ 엔비디아 젠슨 황 무사할까?

이 사진에 붙여주고 싶은 이름.끼리끼리?類類상종?妾妾산중?어떤 커뮤니티에서는 이 사진에 대한 이름짓기 놀이를 하고 있었다 엔비디아 주주들이 젠슨 황을 상대로 단체소송에 들어갔다는데전문가들은 이 사건을 젠슨 황의 불륜을 본질로 보지 않는다. 이 사건의 핵심은 불륜도, 설계도 유출도 아니라는 것이다. AI 시대 가장 약한 고리는 반도체가 아니라 «사람»이고, 미국의 규제는 칩에서 연산으로, 다시 키맨의 인간관계로 넓어지고 있다. https://naver.me/FNtUqvPs 디안트 차량용 청소기 BLDC 자동차 무선 차량 청소기 핸디 에어건Diantebrandconnect.naver.com미국은 칩이 국경을 넘는 것은 막았지만, 동남아 데이터센터의 연산은 인터넷을 타고 중국으로 갈 수 있었다. 법인은 싱가포..

내이전정

노인들이 잘 넘어지는 이유는(內耳前庭)내이전정 기능장애때문이라고 한다."내이전정" 은 귀 안쪽에 있는 기관으로,균형을 감지하는 기관이다,균형감지에 이상이 생기니잘 넘어질 수밖에 없다,40세 이상 미국인 35%와 60세 이상 노인들 50%가"내이전정 기능장애자" 라고 한다.이 연구는 메릴랜드의 볼티모어에 있는 존스홉킨스 의대 이비인후과 교수,"유리 아그라월" 의사가 주도했다,이 연구팀은 4년간 실시한"국가보건 및 영양시험 설문조사" 에 참가한5086명의 성인에서 얻은 데이터를 분석했다."내이전정 기능장애자" 는어지러움을 느끼기 때문에잘 넘어지는게 당연하다.고"아그라월" 의사가 설명했다.어지러움을 느끼는 장애자는 넘어질 확율이 12배나 더 높고, 어지러움을 느끼지 않는 장애자도 넘어질 위험도가 3배 정도 ..