함께 가는 길

권미희- 고래사냥 -https://youtu.be/kiCUOTNzDX8?si=yFK9Vh6n4VafMS0i

퇴근길 지친 뒷모습 같기도 누군가의 가슴 속 응어리 같기도 이별을 직감한 연인의 눈물 같기도 한, 갖은 이야기를 품고 내리는 듯한 가을비. 그러니 가을비가 아프다는 이를 만나면 말없이 따뜻하게 안아주세요. 쓸쓸함에 마음이 젖지 않게, 홀로 슬픔 속을 헤메지 않게.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -

고대 그리스의 철학자인 소크라테스가 사는 마을에남의 이야기를 좋아하는 아돌프라는 청년이 있었습니다.어느 날 소크라테스가 마을 앞 나무 밑에서 쉬고 있는데아돌프가 휘파람을 불면서 나타났습니다.소크라테스는 아돌프가 헛소문을 퍼트리고 다니는 바람에마을 사람 중에 상처를 받는 사람이 많다는 것을 알고이 기회에 아돌프에게 가르침을 주고자 했습니다.소크라테스를 본 아돌프가 먼저 다가와 인사를 하더니이야기를 꺼내는 것이었습니다."소크라테스 선생님! 제 말을 좀 들어보세요.윗마을에 사는 필립이 무슨 일을 저질렀는지 아세요?그 착한 친구가 글쎄..."이때 소크라테스는 아돌프의 말문을 가로막고 물었습니다."먼저 이야기를 하기 전에 세 가지 체에 걸러보세.첫 번째 체는 사실이라는 체라네.자네가 지금 하려는 이야기가 사실이라..

아침 공복에 자주 먹던 음식이 알고 보면 위 건강을 해칠 수도 있다. 단순히 속이 불편한 정도를 넘어 위산 과다, 복통, 소화불량까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 특히 위장이 약한 사람은 음식에 따라 증상이 더 심해질 수 있다. 흔히 건강식으로 알려진 음식들도 공복에는 의외의 부작용을 낳을 수 있기 때문이다. 아침 공복에 피해야 할 대표 음식들을 알아본다.◆ 고구마삶은 고구마는 포만감이 뛰어나 아침 대용으로 인기가 많다. 그러나 고구마 속 아교질과 타닌 성분은 위벽을 자극해 속을 쓰리게 만든다. 공복 섭취 시 위산 분비를 촉진해 위에 큰 부담을 줄 수 있다. 당뇨병 환자에게는 혈당 급상승 위험까지 있어 특히 조심해야 한다.◆ 커피아침 모닝 커피가 습관이라면 반드시 식사 후에 마시는 것이 안전하다. ..