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양념 장어

오늘도 쉰이 넘은 아들은 팔순 노모를 집에 두고 일을 나선다. 집을나서려는데 어머니가 부르셨다. "얘야, 이따가 들어올 때 양념장어 좀 사가지고 오려무나. 갑자기 양념 장어가 먹고 싶구나." "예 그럴게요. 그러시면 진작 말씀을 하시지요." 한편으로 진작 신경 써 드리지 못한 것이 죄송하기도 했다. 일을 마치고 들어오면서, 양념 장어를 사서 정성껏 포장해서 가지고 왔다. "어머니 어머니가 드시고 싶어 하시는 양념 장어 사가지고 왔어요. 맛있게 드시고 기운 내세요" "맛있게 생겼다" 그리고 몇 젓가락 드시더니이내 젓가락을 내려 놓으셨다. "아까까지는 그렇게도 먹고 싶더니, 비린내가 나서 못 먹겠다. 나는 더 못 먹겠으니 너나 다 먹어라." "그러시면 두었다가 나중에 드세요." "아니다 식으..

좋은 글 2025.11.25

풍경 소리

곱게 물든 단풍 속에 풍경이 보인다. 사찰 서까래 단청도 붉은 단풍과 어울리지만 그 아래 걸린 풍경이 운치를 더한다. 바람이 일 때마다 땡그랑... 요란하지 않으면서도 은은하게 울리는 소리에 마음을 가라앉힌다. 풍경에 달린 모형이 왜 물고기일까? 사찰과 어떤 관련이 있을까? 물고기는 잠을 잘 때도 눈을 뜨고 잔다. 늘 깨어 있으라는 의미란다. 부처님의 눈은 잠든 것처럼 보이지만 잠이 든 것이 아니다. 생활 속에서 풍경소리를 들으며 늘 깨어 있으라! 생각없이 행하는 일이 없도록 해야겠다!

My Photo 2025.11.25

몸에 좋다고 마셨는데... 티백의 배신

건강에 좋다는 이유로 차를 우려먹는 이들이 늘고 있다. 실제로 차는 암 예방에 기여하고 콜레스테롤을 억제하는 등 건강에 좋은 성분이 많다.다만, 간과하고 있는 게 하나 있다. 바로 차를 마시는 방식에서 나오는 미세플라스틱. ‘티백’이다. 편리하게 차를 마시고자 티백으로 차를 우려먹는 방식이 일반적이다. 이때 티백에서 상당한 미세 플라스틱이 나온다는 연구 결과가 있다. 예상치 못한 곳까지 파고든 미세플라스틱의 역습이다.외신에 따르면, 바르셀로나 자치대학교와 이집트 소하그대학교, 독일의 라이프치히 헬름홀츠 환경연구센터 등은 차를 마실 때 사용하는 티백에서 수백만개에 이르는 미세플라스틱이 나올 수 있다는 연구 결과를 발표했다.연구팀은 폴리아마이드(나일론), 폴리프로필렌, 셀룰로스 고분자로 만들어진 티백을 비교..

건강 2025.11.25

소크라테스의 지혜

어떤 젊은이가 철학자인 소크라테스를 찾아가 물었습니다."어떻게 하면 선생님처럼 다양한 지식을 얻을 수 있습니까?"소크라테스는 대답 대신 그를 강으로 데려갔습니다.그리고는 젊은이에게 머리까지 강물에 들어가숨쉬기 힘들 때까지 기다리다가 나오라고 했습니다.한참 후에 숨을 헐떡이며 강물에서 나온 젊은이에게 물었습니다."물속 깊은 곳에 있었을 때 가장 원했던 것이 무엇입니까?"그러자 젊은이가 말했습니다."숨을 쉴 수 있는 공기입니다."소크라테스는 말했습니다."만일 그대가 숨을 쉬기 원했던 만큼 지식을 원한다면다양한 지식을 얻을 수 있을 것입니다." 끊임없이 생깁니다.갖고 싶은 것, 이루고 싶은 것.세상에는 원하는 것을 이루고 가진 사람이 있고,그렇지 못한 사람도 있습니다.그들의 차이는 노력과 그 뒤에 숨겨진 절박..

좋은 글 2025.11.25

가슴을 열어야 타인과 연결된다

'나'라는 개인이 겪는괴로움이 줄어들수록 세상에 존재하는슬픔과 괴로움에 대한 자각은 더 커진다.가슴이 열리면서 우리와 세상의 모든 사물이연결되어 있음을 느낄 수 있다. 평화로운가슴에 머물 때 우리는 탐욕과 성냄,어리석음의 괴로움에서 벗어나기시작하는 스스로를 발견할 수있을 것이다.- 신진욱의 《명상 입문》 중에서 -

좋은 글 2025.11.24

집에 곰팡이 있다면 이 식물...

실내 곰팡이는 눈에 보이지 않아도 쉽게 번식하고, 건강에 영향을 미칠 수 있는 골칫거리다. 특히 환기가 어려운 계절이나 습기가 많은 공간에서는 곰팡이 포자가 공기 중에 퍼지면서 호흡기나 피부 문제를 유발하기도 한다. 물론 곰팡이 제거제를 뿌리거나 자주 청소하는 것도 방법이지만, 공간의 공기질 자체를 관리하고 싶다면 식물을 활용하는 게 꽤 효과적인 대안이 될 수 있다.실제로 NASA에서 발표한 공기정화 식물 중에는 곰팡이 제거에도 도움이 되는 품종들이 있다. 아래 소개할 네 가지 식물은 특별한 관리 없이도 실내 습도를 조절하고, 공기 중 곰팡이 포자를 줄여주는 역할을 할 수 있다.아이비: 습기와 곰팡이에 강한 대표 식물아이비는 실내 공기 정화 식물 중에서도 곰팡이 제거에 가장 효과적인 식물로 알려져 있다...

아는 것이 힘 2025.11.24
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