함께 가는 길

2024년 12월 1일부터 5인승 이상 차량에도 차량용 소화기 비치가 의무화됐다. 기존에는 7인승 이상 승용차와 승합차, 화물차, 특수자동차에만 적용됐지만, 이번 법 개정으로 사실상 대부분의 승용차가 대상이 된다.문제는 신차와 중고차 상황이 다르다는 점이다. 요즘 신차는 대부분 출고 시 차량용 소화기를 기본으로 장착해 나오기 때문에 큰 문제 없지만, 중고차는 법 개정 전 생산·출고된 차량이 많아 소화기 여부를 반드시 확인해야 한다. 이를 모르고 명의 이전이나 등록을 하면 정기 검사 시 적발돼 과태료까지 부과될 수 있어 중고차 구매자들의 각별한 주의가 요구된다.중고차는 필수 확인… 안 하면 과태료소방청에 따르면 2021년 11월 개정된 ‘소방시설 설치 및 관리에 관한 법률’ 제11조의 유예기간이 끝나면서,..

우리에겐 고작 몇 분, 티끌 같은 순간이지만 내일을 기약할 수 없는 누군가어겐 몇 년에 버금가는 귀한 시간일 테지ㅣ요. 빠른 시간을 탓할 여유가 있다면 매 순간 티끌 같은 일들로 채워가요. 다시 오지 않을 오늘이니까. 지금을 잘 사는 건, 어제보다 나은 내가 될 수 있는 유일한 방법이니까요.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -

https://youtu.be/mq77TNUWCf0?si=2-FXtZ3jHZVYrHflGlen Campbell - Time -

초가공식품 섭취가 폐암 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.3일(현지시간) CNN 등 복수의 외신 보도에 따르면 최근 국제 호흡기 질환 저널 소락스(Thorax)에 초가공식품이 심장병, 당뇨, 비만 외에도 폐암 위험을 최대 41% 높인다는 내용의 논문이 게재됐다.초가공식품은 유엔식량농업기구(FAO) 기준 일반 가정에서 거의 사용되지 않는 식재료나 식품에 더 맛있고 먹고 싶게 만드는 첨가물을 포함한 음식을 뜻한다. 탄산음료, 감자칩, 인스턴트 수프, 치킨너겟, 아이스크림 등이 대표적이며, 방부제, 인공색소, 유화제, 정제된 당, 소금, 지방 등이 첨가된다.이번 연구는 미국 국민건강영양조사(NHANES)의 식이 빈도 설문에 응답한 10만여 명의 데이터를 분석하고, 폐암 진단 의료 기록과 비교해 ..

희망이란본래 있다고도 할 수 없고 없다고도 할 수 없다.그것은 마치 땅 위의 길과 같은 것이다.본래 땅 위에는 길이 없었다.한 사람이 먼저 가고걸어가는 사람이 많아지면그것이 곧 길이 되는 것이다.- 루쉰의《고향》중에서 -

2010년 개봉되었던 '127시간'은실화를 모티브로 한 영화였습니다.영화 속 실제 주인공 '아론 랠스턴'은당시 27세의 등산가였습니다.그는 미국 유타주 캐니언랜드 국립공원 근처에서홀로 암벽 등반을 하던 중, 낙하한 바위에오른팔이 끼이는 사고를 당합니다.그곳은 휴대전화 신호도 잡히지 않는 산속이었고그는 가지고 있던 물과 식량에 의지해혼자서 구조를 기다려야 했습니다.처음에는 바위를 밀어 보려 애썼지만단단한 바위는 꿈쩍도 하지 않았습니다.시간이 흐를수록 상황은 점점 악화되었습니다.사흘째 되던 날, 물은 모두 바닥났고음식도 더 이상 남아있지 않았습니다.탈수 증세와 극심한 피로가 몰려오기 시작했고나흘째부터는 자신의 소변을 마시며간신히 목숨을 이어갔습니다.구조가 오지 않으리라는 절망,죽음이 가까워졌다는 불안 속에서..

https://youtu.be/JCRTZH7MnQ0?si=xkIu42sqmbw-tD9B김정호- 빗속을 둘이서 -

달걀을 1주일에 한 개 이상 섭취하는 것이 노년기 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 터프츠대 연구진은 미국 전역에 거주하는 평균 연령 81세의 고령자 1024명을 대상으로 약 7년 동안 식단과 건강 상태를 추적 관찰했다. 연구 참여자 모두는 초기 치매 증상이 없는 상태에서 시작했으며, 이들의 식단과 인지 건강 변화, 사후 뇌 조직까지 종합적으로 분석했다.그 결과, 1주일에 한 개 이상 달걀을 섭취한 사람들은 알츠하이머병 진단 위험이 최대 47% 낮았다. 또한 사후 진행된 뇌 병리 검사에서도 치매를 유발하는 핵심 물질인 아밀로이드 플라크나 타우 단백질의 축적 수준도 낮은 것으로 확인됐다.연구진은 달걀에 풍부한 영양소인 '콜린'에 주목했다. 콜린은 세포막을 보호하고, 기억·기분·근육..

사람은 태도를 바꾸는 것만으로도 삶이 달라진다. 공자는 ‘작은 버릇이 결국 인생의 방향을 좌우한다’고 했다.겉으로 드러나지 않아도, 안으로 흐르는 생각과 태도가 인생을 결정한다. 특히 다음의 네 가지는, 스스로 삶을 무너뜨리는 가장 위험한 방식이다.1. 비난만 하고 자신은 변하지 않는다공자는 “남을 탓하기 전에 나를 먼저 살펴야 한다”고 말했다. 하지만 삶이 뜻대로 되지 않을 때, 누군가는 늘 타인을 원망하며 시간을 낭비한다.문제의 원인을 외부에서만 찾으면, 결국 자기 삶은 한 걸음도 나아가지 못한다.2. 잘못을 지적받으면 변명부터 한다잘못은 누구나 할 수 있다. 그러나 잘못을 인정하지 않는 사람은 절대 성장할 수 없다. 공자는 "허물을 고치지 않는 것이 진짜 허물이다"라고 했다.남의 충고에 귀를 닫고,..

https://youtu.be/290yeNmI--k?si=-xEi0Mvjj6MV4PKrcover Elvis Presley - Can’t Help Falling in love - Ryan was the winner of the 2nd Annual “Virtual Voices with Allie Torto”.