함께 가는 길

지나치게 꼼꼼한 샤워는 오히려 피부를 상하게 한다는 전문가 경고가 나왔다.16일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 피부과 전문의들은 과도한 샤워는 피부에 독이 된다고 입을 모았다. 미지근한 물로 짧게 샤워하고 비누칠을 최소화하는 게 피부를 지키는 길이라고 했다.미국 피츠버그대학 피부과 전문의 올가 부니모비치 박사는 "사람들 샤워 방식에 충격을 받았다"며 "매일 각질 제거제를 쓰는 사람도 있는데 여러 단계의 꼼꼼한 관리는 오히려 피부에 해롭다"고 했다.그는 "사람들이 세정제를 너무 많이 쓰는 경향이 있는데 피부 전체를 비누로 씻을 필요는 없다"며 "주름진 부위만 비누칠을 해주면 된다"고 했다.지나치게 꼼꼼한 샤워는 오히려 피부를 상하게 한다는 전문가 경고가 나왔다. 미지근한 물로 짧게 샤워하고 비누칠을 ..

말 한마디가 나 자신을 지키기도 하고해치기도 한다는 뜻을 가진고사성어 '신상구(身上口)'의 유래입니다.옛날 옛적, 바닷가 작은 마을에효심 깊은 한 젊은이가 살고 있었습니다.그의 아버지는 오랜 병환 끝에 점점 기력이쇠해져만 갔습니다.젊은이는 아버지의 병을 낫게 하고자최선을 다해 방법을 찾아다녔습니다.그러던 어느 날, 마을 어른들로부터오래 산 거북이를 끓인 물을 마시면병이 나을 수 있다는 이야기를 듣게 되었습니다.젊은이는 거북이가 있을 만한 곳으로 향했고,그곳에서 천 년은 족히 살았을 법한거대한 거북이를 발견했습니다.혼자 힘으로 옮기기엔 무거운 거북이를지게에 실어 집으로 돌아오는 길,젊은이는 땀이 비 오듯 쏟아져 뽕나무 아래에털썩 주저앉았습니다.잠시 숨을 고르는 사이,거북이는 천천히 입을 열었습니다."나는 ..

근심 걱정 없는 사람 누군고출세하기 싫은 사람 누군고시기 질투 없는 사람 누군고흉허물 없는 사람 어디 있겠소 가난하다 서러워 말고장애를 가졌다 기죽지 말고못 배웠다 주눅 들지 마소 세상살이 다 거기서 거기 외다가진 것 많다 유세 떨지 말고건강하다 큰소리치지 말고명예 얻었다 목에 힘주지 마소세상에 영원한 것은 없더이다 잠시 잠깐 다니러 온 이 세상있고 없음을 편가르지 말고잘나고 못남을 평가하지 말고얼기설기 어우러져 살다나 가세다 바람 같은 거라오뭘 그렇게 고민하오 만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이건다 한순간이라오사랑이 아무리 깊어도 산들바람이고오해가 아무리 커도 비바람이라오외로움이 아무리 지독해도 한밤의 눈보라 일 뿐이오폭풍이 아무리 세도 지난 뒤 아침에 고요하듯아무리 지극한 사연도 지난 뒤엔쓸쓸한 바람만 ..

언젠가부터 스마트폰 글자가 안보여 확대해서 보기 시작했다면, 이미 노안은 시작되었다. 노안은 수정체의 탄력이 떨어지고 두께를 조절하는 근육의 힘이 떨어져 생기는 질환으로 일종의 노화 현상이다. 가까운 글씨가 잘 보이지 않아서 책이나 스마트폰을 눈에서 멀리 떨어뜨려 보려는 행동이 노안 증상 중 하나다. 사실, 눈은 우리 몸에서 가장 먼저 노화가 찾아오는 부위다. 우리나라 성인 3명 중 1명은 노안 관련 질환을 앓고 있다. 최근에는 중장년은 물론 젊은이들도 노안을 호소하며 병원을 찾는 경우가 증가하고 있다. 미세먼지와 자외선 과다 노출, 특히 전자기기의 지속적인 사용이 많아진 탓에 눈의 빠른 노화 현상을 일으키고 있다. 노안을 예방하려면 평소 눈 건강에 관심을 갖고 주기적으로 안과를 찾아 검진을 받는 게 좋..

https://youtu.be/piFzXFma3rs?si=3qYkU0zvtSAfWXrT이수연- 기다리는 아픔 - 원곡 가수: 조용필

노자는 배움이란 지식을 쌓는 것이 아니라, 덜어내는 과정이라고 했다. 진짜 배운 사람은 자신을 드러내기보다 낮추고, 조용히 흐른다.반대로 못 배운 티가 나는 사람은 그 반대의 모습을 보인다. 그들의 행동에는 공통된 패턴이 있다.1. 남 앞에서 잘난 척한다조금만 아는 것도 과장해 떠벌리고, 자신이 가장 똑똑하다고 믿는다. 노자는 ‘큰 그릇은 늦게 가득 찬다’고 했다.겸손 없는 지식은 얕음만 드러낼 뿐이다. 진짜 배움은 과시가 아닌 묵묵함에서 빛난다.2. 사소한 일에도 쉽게 화낸다못 배운 사람일수록 자존심이 과하게 세고, 감정에 쉽게 휘둘린다. 사소한 의견 차이에도 목소리를 높이며, 자신의 감정을 통제하지 못한다.노자는 ‘부드러운 것이 강한 것을 이긴다’고 말했다. 화는 약함의 표현일 뿐이다.3. 남의 말을..

-로마의 전성기는 '로마제국 기후최적기'였다.-워털루 전투에서 나폴레옹이 패한 이유는 '비'때문이었다.-히틀러는 '안개'로 13분 일찍 기차를 타러 떠나는 바람에 암살을 모면했다. -1788년 거대한 '우박'이 내리지 않았다면 1789년의 프랑스 대혁명은 없었을 것이다. - 노르망디 상륙작전은 폭풍우 속 단 하루의 '맑은 날씨'를 예측하여 거행되었다.- 로날드 D. 게르슈테의《날씨가 바꾼 세계의 역사》중에서 -

https://youtu.be/Dyw3un2sRVQ?si=860ta1N71gDFY1zt아즈마아키 & 진해성- 아름다운 스위스 아가씨 -

LG전자는 모듈러 주택 ‘LG 스마트코티지’가 ‘워케이션(휴가지 원격근무)’ ‘5도2촌(5일은 도시, 2일은 농촌)’ 등 새로운 라이프스타일을 추구하는 고객들에게 큰 관심을 받고 있다고 3일 밝혔다.LG전자는 지난 6월부터 전북 김제에서 온라인 예약을 통해 자유롭게 LG 스마트코티지를 둘러보 수 있는 오픈하우스 투어를 진행해 왔다. 이달 2일 진행된 투어는 예약 오픈 1주일 만에 200명 정원이 매진됐다. 회사는 “추가 투어 일정에 대한 문의가 활발히 이어지고 있다”고 말했다.LG 스마트코티지는 LG전자의 인공지능(AI) 가전과 냉난방공조(HVAC) 기술을 집약한 모듈러 주택이다. 주택 내 모든 에너지를 전기로 사용한다. 지붕에 태양광 발전 시스템을 설치하면 필요한 에너지를 자체 생산할 수 있다. 모듈 ..