함께 가는 길

https://youtu.be/vS-3r3Sce9g?si=ABtBJpOx5AwhnTv8감성 듀오 ‘시인과 촌장’ 하덕규/함춘호25년 만의 재결합 무대KBS제주 공개홀그 설렘과 감동 가득한 현장

'난 호감일까, 비호감일까?’ 정치인이나 연예인들의 고민이 아니다. 다름 아닌 아줌마들의 고민이다. 씨줄과 날줄처럼 얽혀 있는 수많은 인간관계를 현명하게 풀어 나가는 지혜는 남녀노소, 직업에 관계없이 어느새 우리 삶의 필수 덕목이 되었다. 아줌마들에게도 예외는 아니다. 아줌마들 사이에서도 ‘끌리는 아줌마’들이 있다. 끌리는 아줌마가 되어야 하는 이유는 바로 ‘정보’ 때문이다.4학년, 1학년인 두 아이를 키우고 있는 주부 이선민(39·서울 성동구 행당동) 씨는 “첫아이 때는 주위 엄마들하고 잘 어울리지 못해 아이가 박물관 견학 등 그룹 활동을 할 때 어려움이 많았다”며 “아이들을 위해서라도 주위 엄마들과의 원만한 대인관계는 필수라는 것을 느낀다”고 했다.이희승(36·경기 용인시 수지구 신봉동) 씨도 “교육..

무더웠던 여름이 저물어가고 있다. 낮에도 선선한 바람이 불면서 선풍기를 사용할 일이 현저히 줄었다. 보관하기 전에 청소해야 하는데 드라이버를 들고 분해하기는 매번 번거롭다. 이때 분해 없이도 깔끔하게 먼지를 제거할 방법이 있다.선풍기를 분해하는 모습 /사진=OpenAIㅡ베이킹소다 활용해 먼지 제거ㅡ준비물은 베이킹소다, 린스 그리고 큰 봉지다. 봉지는 선풍기 머리 전체를 뒤집을 수 있는 크기여야 한다. 스프레이 용기에 따뜻한 물 500ml와 베이킹소다 한 큰술을 섞어 용액을 만든다. 베이킹소다는 탄산수소나트륨 성분으로 약알칼리성이라 기름때와 단백질 찌꺼기를 분해하는 데 효과적이다. 또한 흡착력이 뛰어나 냄새를 줄이고 살균 작용을 겸해 선풍기에 쌓인 묵은 먼지 제거에 도움을 준다.선풍기 청소법 /사진=Ope..

치아 건강과 구강 관리에도 남녀 차이가 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다. 여성은 성호르몬의 변화로 잇몸질환이 나타날 가능성이 높은 반면 남성은 스트레스와 술·담배 등 환경에 의해 치아 건강이 위협 받을 가능성이 높다. 호르몬의 변화는 신체의 여러 조직에 영향을 미친다. 특히 잇몸은 호르몬의 변화에 민감하게 반응한다. 여성은 사춘기와 월경, 임신, 폐경 등으로 호르몬의 변화를 많이 겪기 때문에 남성보다 잇몸질환의 위험이 더 크다. 잇몸질환은 잇몸이나 치아 뿌리, 잇몸 뼈 등에 세균의 감염으로 염증이 생기는 것이다. 초기에는 잇몸에만 염증이 생기는 치은염으로 시작해 장기화되면 치아를 지지하는 조직에 지장을 주는 치주염으로 발전하게 된다. 치주염이 진행하면 턱 뼈 안에서 치아를 감싸고 있는 치조골이 소실되..

https://youtu.be/-BBt7RpMq3o?si=Fu68qHLo-BFyjULf비긴어게인 in 포르투갈 현지 라이브 바 공연

정부는 '2차 민생회복 소비쿠폰' 신청·지급과 맞물려 정부·카드사·은행 등을 사칭한 다양한 스미싱 공격에 주의할 것을 14일 당부했다.소비쿠폰 지급대상·금액을 안내한다거나 카드 사용 승인·신청 등을 해준다며 '인터넷주소 바로가기'(URL)가 포함된 휴대전화 문자(SMS)를 전송한 뒤 이용자가 해당 URL을 누르면 악성 앱이 설치되도록 해 금융정보·개인정보 등을 탈취할 수 있다는 것이다.이 같은 스미싱 피해를 사전 예방하기 위해 정부·카드사·지역화폐사는 2차 민생회복 소비쿠폰과 관련해 '인터넷 주소 바로가기'가 포함된 문자와 소셜미디어(SNS) 안내 문자를 일절 발송하지 않을 예정이다.또 유사한 기능을 하는 배너 링크나 푸시 기능도 절대 제공하지 않을 방침이다.이미지 확대배너 클릭을 유도하는 스미싱 문자 ..

코스모스 - 윤동주 - 청초한 코스모스는오직 하나인 나의 아가씨달빛이 추운 밤이면옛소녀가 못견디게 그리워코스모스 핀 정원으로 찾아간다코스모스는귀또리 울음에도 수줍어지고코스모스 앞에선 나는어렸을 적처럼 부끄러워지나니내 마음은 코스모스의 마음이요코스모스의 마음은 내 마음이다.

“부(富)를 얻게 된 사람들에게는 6가지 공통점이 있다.”영국 일간 더 타임스는 13일 베스트셀러 작가 폴 멕케나가 백만장자가 된 세계적 기업가를 인터뷰한 뒤공통적으로 발견했다는 ‘부를 얻기 위한 6단계’를 소개했다. 첫 번째 단계는 열정과 흥미가 있는 분야를 선택하라는 것이다.잡지와 록 음악에 관심이 있었던 리처드 브랜슨 버진 그룹 회장은 첫 직장을 잡지사에서 시작했다.이후에는 록 음악 분야의 사업으로 관심을 돌렸다.‘더 바디샵’의 창업주 아니타 로딕은 기존 화장품 업계에 맞서 동물 실험 반대,안전한 제품 공급 등을 실천하며 세계적인 기업가로 성공했다. 두 번째 단계는 선택한 분야에서 가치를 더할 수 있는 방법을 찾아보는 것이다.일단 흥미를 느낀 분야의 일을 시작했다면 이 분야에서 지금 없는 어떤 가..

https://youtu.be/P9YYJRI3w3E?si=-ufxDiSnn_C7EZbs신계행- 가을 사랑 -

청소 마니아들의 최애템은 바로 베이킹소다와 구연산이 아닐까? 베이킹 소다는 음식 냄새를 없애고 찌든 때를 벗겨내는 데 탁월해 ‘천연 세제’로 불리지만, 모든 곳에 다 쓸 수 있는 것은 아니다. 전문가들은 특정 재질에 베이킹소다를 사용하면 오히려 표면이 손상되거나 광택이 사라질 수 있다고 경고한다. 베이킹 소다로 닦으면 안 되는 9가지다.알루미늄: 알루미늄은 부드러운 금속이라 베이킹소다와 만나면 화학 반응으로 표면이 변색되거나 흐려진다. 오래 쓰려면 다른 세제를 택하는 게 안전하다.앤티크 은제품: 은식기나 장신구는 표면이 섬세하다. 베이킹소다를 쓰면 미세한 흠집이 생기고 보호막이 벗겨질 수 있다. 전문가들은 전용 은세정제나 전문 관리 서비스를 권한다.동(구리) 조리기구: 구리 냄비나 팬 역시 베이킹소다와 ..