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명예롭게 산다는 것

사전적 의미를 찾아보면명예란 도덕적 또는 인격적으로 두루 인정받아 스스로 자부심을 가질 수 있는 공적이나 성과 등을 나타내는 말이다.도덕적, 인격적으로 인정받지 못하면서 공적 있다고 제 혼자 자부심을 갖는다고명예가 아니라는 말이다.그럼에도 불구하고 세월이 흐르면서정치적 우위를 점한 자들의 논리로나라를 위해 몸 바친 투사들이 제대로인정받지 못하고 그 후손들이가난이라는 구렁텅이에서 헤쳐 나오지못하고 있다는 이보다 더 불행한 일이어디 있을까 싶다.그래도 이인식 선생은 후세에 이렇게예우 받고 있으니 참 보기에 좋다.이처럼 애국하신 분들은 영원히우리 마음속에 명예롭게 살아있게 될 것이다.한국민족문화 대백과 사전에 따르면이인식 선생의 호는 춘고(春皐). 전라북도 옥구(현, 전북특별자치도 군산시) 출생. 서울 보성중..

아는 것이 힘 2025.07.01

다른 점을 극복해 나가는 것

세계적인 작곡가 펠릭스 멘델스존의 할아버지인모세 멘델스존은 당대 이름을 날리던계몽주의 철학자였습니다.집안도 부유하고 사람들로부터 존경받고 있었지만그는 태어날 때부터 등이 굽은 척추 장애를가지고 태어났습니다.젊은 시절 함부르크의 어느 상인 집에 들렀던모세 멘델스존은 그 집의 아름다운 딸프룸체에게 반했지만 프룸체는 장애가 있는모세에게 눈길조차 주지 않았습니다.시간은 흘러 결국 모세가 함부르크를 떠나고향으로 돌아갈 날이 다가왔고,마지막 날 모세는 용기를 내어프룸체에게 말을 걸었습니다."당신은 신께서 미래의 배우자를정해주신다는 말을 믿나요?"그러자 프룸체는 고개도 돌리지 않고그에게 말했습니다."네. 당신도 그 말을 믿나요?""신께서는 내게도 미래의 신부를 정해주셨답니다.그런데 저에게 이렇게 덧붙이시더군요.'너의..

좋은 글 2025.07.01

계란프라이엔 소금 대신 이것

바쁜 아침 시간에 가장 간단하게 배를 채울 수 있어 특히 많은 사랑을 받고 있는 메뉴가 있다. 바로 계란프라이다. 달궈진 팬에 계란 한 알을 넣고 소금만 살짝 뿌려 먹으면 건강하면서도 든든한 한 끼 식사를 할 수 있다.보통 많은 이들이 자칫 싱거울 수 있는 계란프라이의 간을 맞추기 위해 소금을 넣고는 하지만 아침부터 나트륨 섭취가 늘어나면 혈압이 오르고 심혈관 질환 위험이 높아진다. 특히 매일 반복되는 식단일수록 위험성이 더 커진다.소금의 역할을 하면서도 맛과 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 식재료가 있다. 바로 케이퍼와 후추다.후추, 향 살리고 소화도 도와후추는 후추나무의 열매를 말린 향신료로 세계에서 가장 널리 사용되는 조미료 중 하나다. 특유의 매운맛과 향이 요리의 풍미를 깊게 만들어 준..

아는 것이 힘 2025.06.30

걱정 말고 사세요

스스로 형편없다는생각에 사로잡힌 사람은 현실에서 발생한부정적인 일과 자기 자신을 연관지어 생각한다.자신이 한 일을 반성하고, 후회하고, 자기 자신을부정한다. 현실에서 발생한 사건과 자기 자신을연관지어 생각할 필요는 없다. 현실에서부정적인 일이 생겼다고 해서 그것이곧 나 자신이 형편없다는 것을의미하지는 않는다.- 구와나 마사노리의 《긍정뇌로 리프로그래밍》 중에서 -

좋은 글 2025.06.30

여름철 칫솔 관리

기상청은 제1호 태풍 우딥의 영향으로 주말 내내 전국적으로 비가 내린다고 예보했다. 낮 최고 기온은 30도 안팎으로 올라, 덥고 습한 날씨가 이어질 예정이다. 이런 날 일수록 '칫솔' 관리에 주의를 기울여야 한다.대한예방치과학회지에 따르면 칫솔모 1㎟당 평균 약 500만 마리의 세균이 살고 있다. 덥고 습한 날에는 칫솔에 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성돼, 칫솔 내 세균 수가 늘어날 가능성이 크다. 이대로 양치하면, 입안 세균 수 증가로 잇몸병, 충치 입냄새 등이 생길 수 있다.올바른 칫솔 관리는 양치한 직후부터 해야 한다. 칫솔을 대충 헹구면 칫솔모 사이 음식물이 남아있게 된다. 세균에게 먹이까지 제공하는 셈이다. 조금 시간이 걸리더라도 깨끗한 손가락으로 칫솔모 사이를 살짝 벌려 흐르는 물에 이물질을..

아는 것이 힘 2025.06.29
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