함께 가는 길

내세울 거라곤 자존심밖에 없었던 지난날들, 그래서 손해도 보고, 조금 멀리 돌아와야 했지만 한 점 부끄러움 없는 삶이었기에 당당하게 말할 수 잇습니다. 구슬땀으로 일궈낸 지금의 삶과 행복이 참으로 자랑스럽다고 말이지요.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -

https://youtu.be/d27gTrPPAyk?si=Q1NZSglZhQkWSevZSting- Englishman in New York -

1인당 15만~55만원의 ‘민생 회복 소비쿠폰’ 가운데 15만~45만원의 전 국민 대상 쿠폰 지급이 오는 21일 시작된다고 행정안전부가 5일 밝혔다. 소득 하위 90%가 대상인 추가 10만원은 9월 22일 지급된다. 쿠폰 사용 기한인 11월 30일까지 소비쿠폰을 쓸 수 있는 곳과 쓸 수 없는 곳은 어디일까?편의점 등 프랜차이즈는 가맹점만 사용 가능 "별도 스티커 부착"… 음식 배달도 '만나서 결제'는 허용의무복무 병사는 주소지 아닌 軍부대 PX에서 사용 가능… 인근에 마트·슈퍼 없는 농협 하나로마트 허용출처: 조선일보

편하게 앉으렴.마음을 느긋하게 가져 봐.의자에 앉아도 좋고 바닥에 양반다리를하고 앉아도 좋아. 어딘가에 기대도 좋고인형을 안고 있어도 돼. 원한다면 누워도 좋아.네가 가장 원하는 대로 하렴. 이제 눈을 감고 숨을세 번 깊이 들이쉬고 내쉬어 봐. 공기가 코와 가슴을 통해배까지 들어왔다가 다시 나가고 있어. 그걸 느낄 수 있니?숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 배가 약간 부풀었다가꺼지는 게 느껴지니? 한 번 더 숨을 깊이들이쉬고 내쉬어 봐.- 디르크 그로서, 제니 아펠의 《너는 절대 혼자가 아니야》 중에서 -

국민 1인당 15만원…소득·지역별 상황 맞춰 추가 지급민생회복 소비쿠폰의 1차 지급 대상은 전 국민이다. 민생회복 소비쿠폰 지급계획의 발표일 전일인 지난 6월 18일을 기준으로, 국내에 거주 중인 대한민국 국민에 지급한다.지원금액은 전 국민 1인당 15만원을 기본으로 하되, 소득별 맞춤형 지원을 위해 차상위계층과 한부모가족은 1인당 30만원, 기초생활수급자는 1인당 40만원으로 결정됐다.이와 별개로, 서울·경기·인천을 제외한 비수도권 지역 주민에게는 3만원을, 소멸 위기를 겪고 있는 농·어촌 인구감소지역(84개 시·군) 주민에 대해서는 5만원을 추가로 지급한다.민생회복 소비쿠폰은 기준일 당시의 주민등록상 주소지 관할 지방자치단체에서 신청할 수 있으며 2006년 12월 31일 이전에 출생한 성인은 개인별로..

정부가 오는 21일부터 전 국민에게 1인당 최대 45만원의 ‘민생회복 소비쿠폰’을 지급한다. 소비 진작과 지역경제 활성화를 위한 조치로, 이재명 정부 들어 시행되는 첫 전 국민 대상 민생지원 정책이다.행정안전부는 5일 정부서울청사에서 관계부처 합동 브리핑을 열고 ‘민생회복 소비쿠폰 1차 지급계획’을 발표했다. 이번 1차 지급은 지난달 18일 기준 국내에 거주하는 대한민국 국민 전체를 대상으로 하며, 기본 지급액은 1인당 15만원이다. 차상위계층과 한부모가족에게는 30만원, 기초생활수급자에게는 40만원이 지급된다. 여기에 지역별로도 추가 지원이 이뤄진다. 서울·경기·인천을 제외한 비수도권 지역 거주자에게는 3만원 농·어촌 인구감소지역 84곳의 거주자에게는 5만원이 추가 지급된다. 개인당 최대 수령 가능 금..

한여름 더위를 앞두고 에어컨을 켰는데 갑자기 쉰내가 훅 올라오면 기분이 확 상해버린다.특히 오랜만에 에어컨을 사용할 때는 내부에서 나는 꿉꿉한 냄새가 더 심하게 느껴질 수 있다. 에어컨에서 나는 냄새는 기본 관리만 잘해도 상당 부분 줄어든다.에어컨에서 냄새가 나는 이유에어컨을 사용하다가 바로 전원을 꺼버리면 내부 송풍팬과 열교환기 주변에 습기가 그대로 남는다. 이 상태로 며칠 또는 몇 주간 방치되면 그 습기가 곰팡이와 세균의 번식터가 되면서 특유의 쉰내가 생긴다. 겉으로는 깨끗해 보여도 내부에는 먼지와 습기가 함께 쌓여 냄새의 원인이 되는 것이다. 특히 실내외 온도차로 인한 응축수까지 많아지면 냄새는 더 심해진다.에어컨 냄새 없이 사용하는 방법 3송풍 모드 활용에어컨에서 나는 냄새를 예방하려면, 에어컨을..

한국계 여성 구단주 미셸 강이 프랑스 명문 구단 올림피크 리옹 회장으로 선임됐다.리옹은 30일(한국시간) 구단 홈페이지를 통해 "우리는 금일 임원진을 개편했다. 미셸 강은 이글 풋볼 그룹의 회장 겸 최고 경영자(CEO), 리옹의 CEO로 임명됐다"라고 공식 발표했다.이어 "미하엘 게를링어를 리옹의 단장으로 임명했다. 2023년부터 리옹 이사회에서 활동한 미셸 강은 리옹 남자 구단 회장을 맡는다"라고 덧붙였다.리옹은 "미셸 강은 프랑스 축구협회 산하 재정감독국(DNCG)을 상대로 한 항소 절차를 주도할 것이다. 구단은 그녀를 지원하는 데 적극적으로 나설 예정이다. 존 텍스터는 이사회, 리옹 회장직에서 물러났다"라고 알렸다.1959년 생 미셸 강은 대한민국에서 출생해 어린 시절을 보냈다. 그녀가 기업가의 행..

돈 걱정 없이 사는 인생은 모두의 바람입니다. 그런데 그저 많이 번다고 해결되는 문제가 아니라는 걸, 나이 들수록 알게 됩니다.돈 걱정이 없는 사람에겐 공통된 특징이 있습니다1. 돈보다 시간의 가치를 더 중요하게 여긴다돈을 모으는 데만 집중하지 않고, 시간을 어떻게 써야 인생 전체가 이로울지를 따집니다. 이들은 ‘시간은 돈보다 귀한 자산’이라는 걸 알기 때문에, 쓸데없는 자리에 시간과 에너지를 낭비하지 않습니다.2. 소비의 기준이 ‘남의 시선’이 아닌 ‘내 삶의 질’이다보여주기 위해 쓰는 소비를 하지 않습니다. 브랜드가 아니라 실용성과 효용성을 따지고, 유행보다는 자신만의 기준으로 씁니다. 그래서 적게 써도 후회하지 않고, 자신만의 기준으로 자산을 지켜냅니다.3. 경제 공부를 멈추지 않는다돈을 불리는 능..

https://youtu.be/0U_9uOxqfBg?si=FlC5vjyP19fSg0b_영사운드- 등불 -