함께 가는 길

사랑이 너무 뜨거우면활활 타 재가 되어 버려요.또 너무 차가우면 그 빛을 잃지요.그래서 사랑엔 온도 조절이 필요해요.너무 욕심부리지 않아야 믿음이 생기고 기다림과 배려 속에서 단단해지는 게 사랑이니까.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -

동물원에 있는 호랑이 두 마리가 싸움을 벌였습니다.무리 중 우두머리를 정하는 수컷끼리의싸움이었습니다.드디어 벌어진 결전,험상하게 생긴 호랑이 한 마리가 포효하며 덤벼들었습니다.그런데, 상대 호랑이는 큰소리로 포효하는 것보다강력하게 바라보며 침묵으로 응수했습니다.그때 놀라운 일이 벌어졌습니다.포효하며 상대 호랑이를 제압할 것 같던 호랑이가슬그머니 꼬리를 내리고 뒷걸음질 치는것이었습니다.크게 소리 지르는 호랑이일수록약할 가능성이 크다고 합니다.진정으로 강한 호랑이는 오로지 눈빛과 위엄으로상대를 제압한다고 합니다.부드러움은 강함을 이깁니다.부드러운 것은 자신을 낮추는 것을의미합니다.벼는 익을수록 고개를 숙이듯자신을 낮춰 상대의 의견을 경청하고,좋은 것을 취하는 사람이야말로지혜로운 사람일 것입니다.# 오늘의 명..

https://youtu.be/ZXxqj9UMVYw?si=4FUvUWXBYzt7l2SA김창완 - 집으로 가는 길 -

9월부터 경찰이 도로 위 ‘5대 반칙운전’에 대해 대대적인 단속에 나선다. 8월 말까지 계도 위주로 운영되던 기존 방식이 끝나면서 앞으로는 법규 위반 시 곧바로 과태료와 벌점이 부과될 예정이다.고속도로에서 단속 중인 경찰 /사진=경찰청ㅡ5대 반칙운전이란?ㅡ경찰이 집중 단속 대상으로 꼽은 5대 반칙운전은 새치기 및 불법 유턴, 버스전용차로 위반, 교차로 꼬리물기, 끼어들기 차로 위반, 비긴급 구급차 법규 위반이다.이 가운데 새치기(불법) 유턴은 후방 차량의 정상적인 주행을 방해하고 보행자 안전에도 큰 위협이 된다. 승용차 기준 위반 시 6만 원의 범칙금이 부과된다. 버스전용차로를 불법으로 주행하는 경우에는 일반도로 기준 4만 원, 고속도로에서는 7만 원의 범칙금과 벌점이 최대 30점까지 부과된다.끼어들기는..

오래전 영국의 한 장관이 국민보건을 주제로 연설하고 있을 때였습니다.이때 한 의원이 자리에서 벌떡 일어나 큰소리로 외쳤습니다."장관, 당신은 수의사 출신이 아닙니까?수의사가 국민의 건강에 대해서 얼마나 잘 안다고국민보건 관련 법안에 대해 그렇게 자신 있게이야기하는 것입니까?"그 의원이 외친 말은 일종의 모욕적인 말이었습니다.장내는 잠시 찬물을 끼얹은 듯 조용해졌고,몇몇 몰지각한 의원들만 껄껄거리며웃음소리를 내었습니다.그 말을 들은 장관은 화를 내거나 얼굴을 붉히지 않았습니다.그리고 이내 차분히 말했습니다."네, 의원님 말씀이 맞습니다. 저는 수의사 출신입니다.그러니 혹시 몸이 아프시면 언제든지 제게로 오십시오.의원님을 정성껏 치료해드리겠습니다."장관의 순발력 넘치는 답변으로 의회는 곧바로 웃음바다가 되었..

처음에는 매력적으로 보였는데, 시간이 지날수록 점점 피하고 싶어지는 사람이 있다.겉으로는 친절하고 유쾌해 보이지만, 가까워질수록 본성이 드러나고 그 불편함이 쌓인다. 이런 사람들과는 거리 조절이 필요하다.1. 은근히 남을 깎아내리는 사람처음에는 농담처럼 들리지만, 시간이 갈수록 그 말 속의 날카로움이 느껴진다. 칭찬 속에 비난을 숨기거나, 웃으며 상처 주는 말을 반복한다.이런 사람 곁에 있으면 자존감이 조금씩 깎여나간다.2. 부탁만 하고 은혜는 모르는 사람도움이 필요할 땐 가장 먼저 연락하지만, 본인이 여유로울 때는 먼저 챙기지 않는다.받는 건 당연하고, 주는 건 부담스러워하는 태도는 관계를 불균형하게 만든다.3. 사소한 경쟁심을 숨기지 못하는 사람같이 기뻐해 줄 줄 알았는데, 조금만 잘되면 표정이 굳거..

https://youtu.be/1IJRfAMeJ2E?si=96qRSTP0Lep2Y2yL정윤선- 오해 -

채소와 과일, 곡류 등 다양한 음식을 먹으면 영양제를 복용할 필요가 없다. 자연 그대로의 음식이 안전하고 부작용이 적다. 다만 식습관의 문제로 일부 비타민이나 미네랄이 결핍될 가능성이 있는 경우 영양제 복용을 검토할 수 있다. 일부 영양제의 경우 과다 섭취 시 부작용이 있어 의사, 약사와 상담하여 하루 섭취량을 확인하여 먹는 게 좋다. 미네랄 영양제에 대해 다시 알아보자. 칼슘, 인, 철, 마그네슘 따위의 무기질 영양소가 미네랄이다.대장암 발병 위험도 낮추는 칼슘…과다 섭취 시 부작용은?골다공증 예방을 위해 칼슘 영양제를 먹는 사람이 있다. 칼슘은 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지, 혈액응고에서 중요한 역할을 담당한다(질병관리청 자료). 칼슘은 대장암의 위험도를 낮춘다. 몸속에서 담즙산, 지방산과..

짧은 문장이지만 마음을 다잡아주는 말이 있습니다.하루에 한 번이라도 떠올리면, 생각의 방향이 조금씩 바뀌고 생활의 무게도 달라집니다.이 말들은 특별한 상황에서만 필요한 것이 아니라, 평범한 하루 속에서도 충분히 의미를 가집니다.1. “모든 것은 변한다.”기쁨도 어려움도 영원하지 않습니다.이 사실을 기억하면, 좋은 순간은 더 감사하게 되고 힘든 순간은 지나갈 시간을 기다릴 힘이 생깁니다.변화는 두려움이 아니라 삶의 흐름이라는 점을 받아들이는 데 도움이 됩니다.2. “내가 바꿀 수 있는 것에 집중하자.”어떤 일은 노력으로도 달라지지 않습니다.바꿀 수 없는 것에 집착하면 지치지만, 내가 영향을 줄 수 있는 부분에 힘을 쓰면 훨씬 효율적입니다.집중의 방향을 정하는 것만으로도 하루가 가벼워집니다.3. “잠깐 멈추..

맑았다 갰다 수시로 바뀌는 여름 날씨처럼 인생 역시 수도 없이 희비가 교차합니다.그러나 오늘 하루에 실망할 필요도, 들뜰 필요도 없어요.꼭 잘될 거란 믿음으로,순간의 감정에 무너지지 말고,흔들흔들 유연하게 살아가는 거예요.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -