함께 가는 길

퇴근길엔 일하는 동안 잠시 넣어 두었던 마음 속의 감정들을 꺼내보게 됩니다. 혹여 잊을까... 고이 간직해 둔순수하고 따스한 빛깔의 고운 마음들...해거름 무렵,마음이 헛헛해져 올 때면붉은 노을빛 따뜻한 마음들을 꺼내어 보며 하루의 고단함을 잊곤 하지요.- CBS FM 배미향의 저녁스케치 -

https://youtu.be/rOBeabgQjjo?si=LCoPgjoRTY0ZSunD전유진- 사랑아 -

나이 들수록 '간식'을 챙겨 먹어야 필요한 영양소를 충분히 채울 수 있다. 소화 기능과 식욕이 떨어져, 식사를 온전히 즐기기 어렵기 때문이다. 다만, 간식도 간식 나름이다. 당과 지방이 많은 나쁜 간식을 먹었다간 오히려 체내 염증 물질이 늘어, 안 먹느니만 못한 결과로 이어질 수 있다. 서울대병원 건강증진센터 연구에서 만성 염증 수치가 높으면 암 발생 위험이 남성은 38%, 여성은 29% 증가했다.식사 시간 중간에 '건과일'을 먹어보자. 흔히 당이 많아 안 좋은 간식이라고 여기기 쉬운데, 오히려 말린 과일은 염증 수치를 낮추는 좋은 간식이다.◇건과일 속 폴리페놀, 항염 효과 있어과일을 말리면 수분이 빠지면서 당 함량이 올라가지만, 동시에 식이섬유, 미네랄, 단백질, 피토케미컬, 비타민, 등 각종 몸에 좋..

유치환이것은 소리 없는 아우성.저 푸른 해원(海原)을 향하여 흔드는영원한 노스텔지어의 손수건.순정은 물결같이 바람에 나부끼고오로지 맑고 곧은 이념의 푯대 끝에애수(哀愁)는 백로처럼 날개를 펴다.아! 누구인가?이렇게 슬프고도 애닯은 마음을맨 처음 공중에 달 줄을 안 그는.

심리학에는 '회복탄력성'이라는 말이 있습니다.예상치 못한 충격을 받아도 다시 제자리로 돌아오거나,그 경험을 바탕으로 더 크게 성장하는능력을 뜻합니다.유리창을 단단한 바닥에 떨어뜨리면 깨져 버리고진흙은 바닥에 납작하게 달라붙어 버립니다.그러나 테니스공은 같은 충격을 받아도그 힘을 딛고 더 높이 올라갑니다.그리고 영어 단어 중 'resilience'는(충격·부상 등에서의) 회복력, 복원력, 탄력을 뜻하는데회복력, 복원력, 탄력 모두 원래 모습으로돌아가려는 힘입니다.인생도 이와 비슷하게 닮아 있습니다.어떤 어려움은 우리를 무너뜨리지만,또 어떤 어려움은 밑바닥을 딛고도약하게 만들기도 합니다.떨어짐이 끝처럼 보일 때가 있습니다.그러나 그 끝에서 새로운 시작을 위한도약이 기다리고 있습니다.삶은 때로 우리를 시험하듯..

https://youtu.be/A8a6kHQN9BA?si=BhaNfx64igDhjuGsChris rea- Looking for the summer -

많은 사람들이 절약을 미덕으로 생각하지만, 공자는 절약에도 지혜가 필요하다고 말했다. 무조건 아끼는 태도는 오히려 삶을 가난하게 만들고, 중요한 가치를 놓치게 한다.사람과 삶을 대하는 데 있어 절대 아껴서는 안 되는 것들이 있다. 공자가 강조한 삶의 태도를 되짚어보면, 오늘날에도 충분히 적용할 수 있는 메시지를 얻을 수 있다.1. 배움에 대한 투자공자는 배움을 멈추는 순간 사람이 멈춘다고 했다. 지식을 얻고 마음을 넓히는 데 쓰는 시간과 노력은 아껴서는 안 된다.돈은 줄어들 수 있지만, 배움으로 얻은 깨달음은 평생 자산으로 남는다.2. 말 한마디의 따뜻함사람을 대할 때 건네는 친절한 말은 작은 것 같지만 큰 울림을 만든다. 공자는 덕이 없는 말은 공허하다고 했듯, 사람을 살리는 말은 아껴서는 안 된다.때..

출근길에서도, 퇴근길에서도. 온·오프라인에서 화제가 되고 있는 다양한 이슈를 풀어드립니다. 사실 전달을 넘어 경제적 가치와 사회적인 의미도 함께 담아냅니다. 세상의 모든 이슈, 풀어주리! 한국인 이용자가 가장 많이 사용하는 사회관계망서비스(SNS) 앱은 카카오톡인 것으로 나타났다. 그러나 최근 단행된 대대적인 개편을 두고 이용자 불만이 잇따르고 있다.24일 앱 결제 데이터 기반 시장 분석 솔루션 와이즈앱 리테일에 따르면 5120만명을 패널을 통해 통계적으로 추정한 결과 지난달 월간 활성 이용자(MAU)는 카카오톡이 4819만명으로 1위를 기록했다.이어 인스타그램(2741만명), 밴드(1708만명), 네이버 카페(930만명), 틱톡(832만명), X(옛 트위터·749만명), 페이스북(727만명) 등 순이었..

국내 최대 포털 네이버가 국내 최대 가상 자산 거래소인 업비트를 운영하는 두나무를 품는다.25일 업계에 따르면 네이버페이를 운영하는 네이버파이낸셜은 두나무를 100% 자회사로 편입하는 포괄적 주식 교환을 추진 중인 것으로 알려졌다. 포괄적 주식 교환은 서로 다른 두 기업이 주식을 맞바꿔 한쪽이 100% 지분을 가지면서 지배 구조가 형성되는 방식이다. 현재 네이버파이낸셜의 최대 주주는 지분 69%를 가진 네이버다. 실제 거래가 이뤄지면 네이버(모)-네이버파이낸셜(자)-두나무(손자)로 이어지는 지배 구조가 형성된다. 두나무 주요 주주는 공동 창업자인 송치형 회장과 김형년 부회장이 각각 25.5%와 13.1%를 가지고 있다. 실제 주식 맞교환이 성사되면 네이버파이낸셜의 결제 인프라(네이버페이)와 두나무의 가상..

https://youtu.be/KLVq0IAzh1A?si=KWb5E02MQqPDLdTmSting- Field of Gold -